Coaching

 Wobei kann ich Sie mit ganzheitlichem Coaching unterstützen?

Coaching kann Ihnen sehr effektiv dabei helfen, Klarheit über sich selbst zu erlangen.

Was sind meine wirklichen Ziele? Wo will ich hin?
Was ist mein persönlicher Weg - beruflich oder privat?
Was sind meine Potentiale, und wie kann ich sie nutzen?
Wie gehe ich mit dieser besonderen Situation um?

Außerdem kann ein Coaching Sie bei allen Veränderungsprozessen, in Krisensituationen, Konflikten (in der Beziehung oder im Job) und allen Stressphasen in Ihrem Leben unterstützen.

In einer schwierigen oder belastenden Lebenssituation ist fast jeder Mensch sehr eingeengt in seiner Wahrnehmungs- und Handlungsfähigkeit. Man ist auf gewisse Art und Weise zu verstrickt in die Thematik, um Klarheit und Überblick für Lösungswege bekommen zu können..
Mit Hilfe ganzheitlicher Coachingmethoden kann das Thema aus einer neuen Perspektive heraus betrachtet werden, d.h. der Blickwinkel kann in unterstützender Art und Weise verändert werden. Durch die neue Sichtweise und die entstehende innere Klarheit, wird man in die Lage versetzt , eigene Strategien und Lösungswege zu entwickeln.
Und das ist der Knackpunkt des Coaching: jeder Mensch trägt die Lösung seines Problems in sich. Kein anderer kann es jemals besser wissen als man selbst. Der Coach hat sozusagen die Aufgabe, die Lösung des Problems aus dem Klienten herauszukitzeln.

Wie sieht nun der Ablauf einer Coaching-Sitzung aus?

Eine Sitzung dauert 1 - 1,5 Stunden. Ein bestimmtes Thema kann innerhalb einer Sitzung entweder komplett bearbeitet werden, oder es können sich eine oder mehrere Folgesitzungen anschließen.

Der inhaltliche Ablauf orientiert sich an folgenden drei Punkten:
1. Worum geht es? Was soll verändert werden?
2. klare Zielformulierung
3. Umsetzung mit Hilfe ausgewählter Strategien bzw. Methoden

In jedem Fall erhalten Sie wertvolle Impulse, um mit Ihrem individuellen Thema erfolgreich voran zu kommen und lernen nützliche Strategien zum Selbst-Coaching kennen.